Nada como acordar com um bom café da manhã… Considerada a principal refeição do dia, são os alimentos ingeridos pela manhã que repõe os níveis de glicose – principal fonte de energia para cérebro e músculos – após o longo período de jejum durante o sono (sabiam?!). Além disso, são responsáveis por fornecer a energia inicial do dia, influindo no nosso rendimento diário.
Mas apesar disso, com a correria, muita gente não tem tempo de sentar-se à mesa pela manhã e muito menos de preparar uma…
Bom, não deixe de se alimentar, ainda que seja rapidinho… Mas quanto a arrumação da mesa… Ah, essa sempre vale a pena caprichar, nem que seja somente nos finais de semana!
Selecionei algumas inspirações e ideias de pequenos detalhes, fáceis de executar, mas que garantem um belo efeito na mesa. Você não vai se arrepender de perder uns minutinhos do seu sono quando ver o resultado final e a sorriso da sua família ou convidados!
Levante e mãos à obra!!
(Foto via Casa e Jardim)
(Via Anfitriã)
Mesa de café da manhã com flores é um combo perfeito! Se for para arrasar de vez, escolha flores que sigam a paleta de cores usada na mesa – você vai conseguir passar visualmente uma sensação de harmonia e equilíbrio. Para entrar no clima, mini arranjinhos em xícaras ou latinhas de chá e biscoitos ficam uma graça (e dão menos trabalho)!
(Via Casa e Jardim)
Não se esqueça de colocar copos para água ou suco.
Se você tiver uma toalha de mesa bonita, já é meio caminho andado para uma bela mesa! E não esqueça: mesa organizada é mesa caprichada: bandejinha para açúcar, mel e adoçante; cestinha de pães… Vale tudo!
(Via Theadore Home)
E para que seus convidados se sintam realmente especiais, espalhe bilhetinhos na mesa!
Espero que seu dia comece sempre bem! Bom dia!!
